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朝型人間のススメ


こんばんは

とうとう国総の試験は3週間を切り、
都庁・特別区の試験は1ヶ月を切って
しまいましたね

このあたりが第一志望の方は、
本当の本当にラストスパートです
頑張りましょう


さて、試験が近づいて来たということで、
筆記対策のほかにももうひとつ今から
実践して欲しいことがあります

それは、朝型人間になることです

今は追い込みの時期なので、夜遅くまで
勉強してしまい、朝起きるのが遅くなって
しまう…

そんな方が多いのではないでしょうか

しかし、実際には試験は朝から行われます
(大体9時集合が多いです)

夜更かしの癖がついたままでいると、
試験前日くらいは早く寝ようと思っても
寝付けない
そして寝不足のまま朝に…
なんてことになりかねません

今までの努力を最大限発揮しなきゃ
いけないのに、寝不足のまま受験なんて
もったいなさすぎる


なので、今からでもまだ間に合います
朝型の癖をつけましょう

ということで皆さん
とりあえずこのブログを見たらすぐ
すぐ寝ましょう!!

朝型になる初めの一歩は、
夜更かしをしないこと
です

今の時期、勉強していないと不安だから
夜遅くまでやってしまう…
という気持ちは分かりますが、先ほど
言ったように、朝型にしておかないと
今の努力が最悪、水の泡になってしまいます。

なので、今日はとりあえず早く寝て、
明日早く起きて、これまでの夜の勉強時間を
朝にシフトしましょう

でも、夜早く寝ても朝弱くて起きられない…
という方もいると思います。

しかし、試験当日はそんなこと
言ってられませんよ!!!


今は自分の睡眠の深さに合わせてアラームを
鳴らしてくれるアプリ
がありますし、
それでも起きられない人は何個も目覚ましを
用意して時間差で鳴らしましょう
もしくは、起きられなかったら罰金を科す
とか…(笑)

朝早く起きることを習慣にしてしまえば、
徐々に身体が慣れてきて、自然と朝早くに
目が覚めてくるものです。


少々厳しいことを言いましたが本当に
合格したいのであれば
やれることは躊躇せずに
やりましょう!!


ということで、ぜひぜひ朝型へシフト
してみて下さいね

それでは、おやすみなさい

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